Zergatik da hain garrantzitsua KOHERENTZIA - Moden News
koherentzia

Lanean koherentea izatea, seme-alabekin koherentea izatea, zure buruarekin koherentea izatea, lankidetzan koherentea izatea - nola egon koherentea? Ekintza koherentea eta inkoherentea topatzen dugu testuinguru askotan, baita lanean ere. Ezbairik gabe dago koherentea izatea garrantzitsua dela. Hau bereziki nabaria da inkoherentziaren ondorioak aztertzen dituzunean: pisua galdu nahi dut, baina sasikua handiagoa da. Nola gustatuko litzaidake atzerriko hizkuntza berri bat ikastea, baina nolabait ez daukat denborarik. Baina zer esan nahi du zehazki koherentzia izateak?

Koherentziaren definizioa: zer esan nahi du horrek?

Koherente adjektiboa latinetik dator consequens = ondorioz edo consequi = heldu, harrapatu, jarraitu, logikoki jarraitu. Horren arabera, bere esanahia alemaniarra zera da: zerbait egitatezko eta logikoki ezinbestekoa dela edo pertsona bat etengabe, irmo zehaztuta dagoela.

Koherentzia: ez bakarrik hezkuntzan

Guztiek ikusi dute zer den haurrekin koherentea izatea. Noski, hau ez da erraza, batez ere guraso gisa, ez diren neurriak hartu behar izatea dakar: Ez, hortzak garbitu ondoren, jada ez dira gozokiak jaten.

Kontua da haurrari eztabaidak eta gatazkak saihesteko edo babesteko balio duten zenbait erakusle ematea. Adibidez, txantxarra saihestu nahi bada goiko adibidean bezala. Edo arropa zikina ez da izendatutako arropa ontzian sartzen. Horren ordez, guraso batek etxe osoan banatutako arropa biltzeko baimena du. Eta, azken finean, bere eskaeran aldarrikatu izan balu baino lan bikoitza du.

Koherentea izateak irmo izatea eta asertibitatea erakustea ere esan nahi du gauzak deseroso egiten direnean eta beste norbait zurekin haserre dagoenean.

Haurren kasuan, horrek esan nahi du arauak modu ulergarrian azaldu behar direla. Eta guztiz argia izan behar da egindako akordioak eta arauak familiako kide guztientzat lotesleak direla- haurrak ikusten badu. Adibidez, hortzak garbitu ondoren gurasoek gozokiak jaten dituzten moduak azalpenak behar izatea eragin dezake.

Beraz, koherente bihurtzen zara

Izan koherentea zure buruarekin nola egon koherentea zurekin koherentea izateak autokudeaketa modu bat esan nahi du eta gauzak horren arabera ezartzen dituzula esan nahi du. Hala ere, horrek plangintza bat eskatzen du. Zer aldatu edo egin nahi duzun kontuan hartu behar duzulako eta gauza hauek zehaztutako unean ezarri.

Gomendatzen da:  Argitaletxeen Clearing House Zozketak eta Irabazleen Zerrenda 2022

Baina horrek aitzakiak saihestea edo gauza horiek atzeratzea ere esan nahi du. Bide batez, pertsona arrakastatsuentzako ezinbesteko bi puntu dira: plangintza eta ezarpena.

Nola bihurtu koherenteagoa?

Haserretzen al zara zure buruarekin berriro leuntzen uzten duzulako, lankidea arintzen duzulako eta, beraz, askoz beranduago etxean zaudelako? Edo lanbidean aurrera egin zezakeen ikastaro batera joateko asmoa al duzu urtebetez, baina ezin zara bat egin?

Hona hemen lagun zaitzaketen zenbait aholku:

Aukeratu helburu errealistak.

30 kilo galdu nahi dituzu, atzerriko bost hizkuntza ongi hitz egiten ikasi, proiektuen kudeaketari buruzko asteburuko 15 orduko lau mintegietara joan? Eta hiru hilabete barru erretzeari utzi? Helburu asmo handikoak dira, baina, batez ere, ez oso errealistak, denak aldi berean ikusita behintzat. Arazoa da frustrazioa saihestezina dela, ziurrenik zure mugetara erdi-erdian iritsiko zarelako. Horren ordez, ezarri lehentasunak eta aztertu arretaz zer den bideragarria; beharbada, dena apur bat gutxiago jorratu edo gauza bati zehazki landuz. Baina batez ere etengabe jarraitzea.

Entzun zeure buruari.

Ez da garrantzitsua aurreikusitako helburuak errealistak izatea bakarrik. Arrakasta lortzeko, berdin da garrantzitsua zure buruari galdetzea ea horiek diren zure helburuak? Zerbait egiten baduzu besteek zuk egitea espero dutelako. Orduan erdizka baino ez duzu egingo. Barne erresistentzia sentituko duzu eta, azkenean, ez da arrakasta izatea bezain koherentea izango. Etengabe laguntza eske lankideen kasuan. Zure buruari entzuteak ezetz esan nahi ez duzulako konturatzea ere ekar liteke koherentea zarela? Beharrezkoa izatearen sentsazioaz gozatu dezakezu.

Eraiki errutinak.

Errutina aspergarria da lehen begiratuan. Baina abantaila da uneren batean trama haragi bihurtzen dela. Ondorioz, zuretzako zailak izan daitezkeen edo gainditzeko esfortzu bat behar duten gauzak ere errazagoak izango dira denborarekin. Horretarako, lagungarria da data finko bat edo arau bat ezartzea eta mantentzea. Adibidez, jende askok goizeko errutina finko bat du.

Praktikan nola dagoen zure esku dago. Batzuk kirola egiten dute, beste batzuk txakurra ibiltzen dira, beste batzuk irakurtzen. Garrantzitsua da harekin epe luzerako geratzea eta salbuespenik ez egitea (gaixotasunen kasuan izan ezik, asteburuan, adibidez, aurrez antolatutako ekitaldietan).

Gomendatzen da:  Azalpen zehatza duten errenkaden eta zutabeen arteko aldea

Bilatu lankide bat.

Lagun edo lankide bat euskarri aproposa izan daiteke barneko sasikumea garaitzeko orduan. Adibidez, gimnasioan izena eman bazenuen, baliteke zure lagun asmo handikoa dezepzionatzea zailagoa izango zaizu entrenamendua bakarrik egingo bazenu baino. Lankide baten beste abantaila bat ideiak trukatu eta elkar motibatu eta ikaskuntza arrakastak konparatu ditzakezula da.

Engainatu zeure burua.

Guraso papera ere har dezakezu zeure buruari "zeure burua zigortuz" zerbait egin ez baduzu, ahal izango zenukeen arren. Adibidez, bi aldiz saltatu zenuen hizkuntza ikastaroa, kanpoan eguraldi bikaina egiten zuelako. Erabaki ohi baino ordu erdi gehiago praktikatzea. Edo hutsegite bakoitzeko bi euro botatzen dituzu kutxa batera. Uneren batean, aurreztutako diruarekin zerbait polita ordaindu dezakezu.

Ez izan zorrotzegi zure buruarekin.

Hori guztia izan arren: dena berehala funtzionatzen ez badu, ez zenuke okerrak engainatu behar hondamendi handi batean. Horrek are gehiago desmotibatzen du eta guztiz gehiegizkoa litzateke errutina bat egun batetik bestera gertatzen ez delako. Horren ordez, pertseberantzia behar da hemen. Eta egiaztatu: Ondorioak ez du esan nahi A esaten duenak B ere esan behar duenik. Ondorioak ere esan dezake gauza bat jada jatorrizko helburuetara egokitzen ez dela aitortzea eta horren arabera jokatzea.

Inkoherentzia garestia izan daiteke

Nola egon koherentea? Nolakoa da ekintza koherentea? Agian fenomenoren bat edo beste topatu duzu lanean. Hurrengoan txanda hartuko dutela zin egiten duten lankideak bermatuta daude.

Edo promesa hutsak ezaugarritzen dituzten nagusienak ere: soldata igoerak, igoerak edo ekipamendu berrien laguntzak izateko aukerak daude, baina inork ez du ikusten hori gauzatu daitekeen ala ez. Emaitza: etsita dauden langileak eta hautsitako promesa.

Gerora atzera eramateko gauzak presaka agintzen duenak, bere sinesgarritasuna jokoan jartzen du eta langileen konfiantza galtzen du. Nagusiak ez al du beste promesarik beteko? Zerbaitek sistema bat badu, kasurik txarrenean ondo prestatutako espezialistak enpresa uztea ekar dezake.

Gomendatzen da:  Zure nagusiak lanetik kanpo nahi zaituen 10 arrazoi nagusiak

Kalterik gabeko gertakarietan ere ager daiteke koherentziarik gabea, prestaketa eza adibidez. Esaterako, zuzendari gerenteak bilera bat hasten badu eta gero punturik gabekoa eta prestatu gabe agertzen bada: bere langileei denbora baliotsua lapurtzeaz gain, berritu beharreko kostu kuantifikagarriak ere jartzen ditu.

Alderantziz, ondorioz, lidergo gaitasunak ere erakusten ditu: Zuzendaria bere ekintzen alde egiteko prest dago eta bere langileei euren buruak jarraitzen duten ildo argia ematen die.

Bukatzeko, espero dugu Lanpostua eskatzea taldeak Koherentziari buruzko zure galderei erantzuna eman die. Anima zaitez zure pentsamenduak partekatu iruzkinen atalean.

KOHERENTZIAREN GARRANTZIA BIZITZAN

Arrakasta ez dator noizean behin egiten duzunetik. Zure ekintza koherenteetatik dator».

Ezinbestekoa da egiten duzun guztian koherentea izatea. Koherentzia ezinbestekoa da nahi den emaitza lortzeko.

Honako hauek dira koherentziaren garrantziaren adibide batzuk:

  1. Zure bizitzari zentzua ematen dio eta helburu esanguratsuak ezartzen laguntzen dizu.
  2. Errutina garatzen laguntzen du
  3. Momentuaren garapenean laguntzen du
  4. Bigarren izaerako ohiturak sortzen ditu.
  5. Aurrera jarraitzera animatzen zaitu.

Datorren urterako planak egiten dituzunean egiten duzun guztian koherentea izateko erabakia hartu.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *